要按多久才有效？

一般平日的身体保健可以一週按摩一次，若急性症狀，則需一周按摩兩次，大約按摩兩、三次就可改善。若慢性症狀則需看症狀是輕度或是較嚴重，若症狀較嚴重則在按摩初期，需一星期按摩兩次，等現狀較改善後，再一星期按摩一次。